Het gevaar van teugels iets losser laten is dat je ze laat vallen.
Dat heb ik weer ondervonden de afgelopen periode.
Mevrouw Jojo meldt zich weer middels deze blog met wat beschamende blosjes op haar wangen.
Niemand is perfect zullen we maar denken, dat schaaft iets van mijn zwakte af. Maar geeft geen reden om het hakbijltje er al bij neer te gooien.
Hoe kwam het?
Onze zoon was jarig. Ik had me voorgenomen om op deze dag niet te streng voor mezelf te zijn.
Ik wilde ook taart eten en wat lekkere hapjes. Dit jaar stond er wel trouwens worteltjes op tafel, dus ik heb wel mijn best gedaan.
Toastje met filet Americán ging ook nog wel.
Nu wil het nadeel dat we zijn verjaardag vierde voor hij daadwerkelijk jarig was. Dit had met het werkrooster van mijn man te maken. Op zijn daadwerkelijke verjaardag vier dagen later liet ik weer een taart komen. Ik wilde deze dag ook speciaal maken voor hem.
Aangemoedigd door mijn weegschaal
Ik heb genoten van al het lekkers en daar voelde ik me niet schuldig over. Maar toen kwam het: ik was helemaal niet veel aangekomen !
Oh wat heerlijk, ik heb lekkere (ongezonde) dingen gegeten en toch ben ik niet veel aangekomen…..komt vast omdat ik ernaast best wel nog gezond eet.
Dit was echter voor mij een aanmoedig signaal om niet terug te gaan in mijn Weight Watchers stramien. Ik liet het bijhouden van wat ik eet en mijn punten tellen links achter me liggen. Het lag daar even goed
Kaat ging LOS
Ik ben heerlijk uit eten geweest bij de pizzeria, OMG wat was de lasagne lekker.
Ik heb ’s avonds een keer flinke bak ijs gegeten en dit was goddelijk. Vaak heb ik voor de tussendoor trek een zak wortelen in de koelkast liggen. Ik nam
’s morgens een broodje pindakaas in plaats van halva jam.
Ik woog me vaker dan normaal en ik zag langzaam de teller weer iets oplopen maar het ging heel langzaam. Te langzaam om mezelf een halt toe te roepen.
Gisteravond een lekker stukje chocolade genomen, nu moet ik wel zeggen dat ik vroeger misschien de hele reep had opgegeten, brak ik nu een stukje af en legde ik de rest in de kast. Die chocolade had ik trouwens nog in huis van het verjaardagsfeestje, net zoals die zakken chips die me maar liggen aan te kijken.
Genoeg is genoeg
Kaat, nu moet je er wel mee ophouden.
Kom op zeg, beheers jezelf weer!
Je was bijna 6 kilo afgevallen dit moet je er niet weer aan eten sprak ik me toe.
Ik heb er een kilo aan gegeten en weet je? Het was zalig!
Zalig maar gezond eten kan ook zalig zijn.
Zo heb ik voor de lunch van vanmiddag roerei met zalm op het menu staan.
Het heerlijke zomerfruit is een feestje elke dag.
Airfryer
We hebben een nieuwe grote airfryer gekocht!
We hadden een kleine maar die was echt te klein en niet zo een fijn ding.
Deze nieuwe neemt zowat mijn halve aanrecht in beslag maar ik wil hem vaak gaan gebruiken.
Tips hiervoor hoor ik graag van jullie. Het was nu vaak beperkt tot alleen verse friet erin.
Let’s do it Kaat!
Laat je bolle koppie nog niet hangen (ook al zie je mijn onderkin dan minder)
Volgende doel is -5 kilo. Wie doet er met me mee?
Groetjes Kaat alias mevrouw Jojo
mijn eerdere blog over weer in het afval gareel te komen
Check hier ga ik ook voor – 5
Hoe verwennen we onszelf als het is gelukt? Iets met schoenen?
Whaha nou de armoe houd me netjes🤣anders zou ik mezelf zeker belonen met schoenen😍
ha ha de armoe houdt me creatief, iets met koopjesjagen
je kan nooit teveel aan schoenen hebben!!
whoop whoop
Hoi wat knap dat je het zo goed verwoord ook dan laat je zien dat je er bewust mee bezig bent
Hen ondertussen op me telefoon heel veel recepten staan weight watchers verantwoord
Pinterest ook leuke aitfryer recepten trouwens
Je kunt het heb je al bewezen
Ga eens neuzen op pinterest, neus daar meestal alleen voor kinder activiteiten of spreuken.
Dank je wel voor je leuke reactie !