Ooit vertelde een arts mij dat na je 50ste dingen qua gezondheid gaan veranderen. Je behoort in de hogere risicogroep om kwaaltjes/aandoeningen te krijgen. Nu weet ik dat vele van jullie uber gezond en fit zijn maar die vlieger ging voor mij al jaren niet op. Helaas heb ik de afgelopen maanden hele slechte maanden …
Het gevaar van teugels iets losser laten is dat je ze laat vallen. Dat heb ik weer ondervonden de afgelopen periode. Mevrouw Jojo meldt zich weer middels deze blog met wat beschamende blosjes op haar wangen. Niemand is perfect zullen we maar denken, dat schaaft iets van mijn zwakte af. Maar geeft geen reden om …
Mevrouw dikkerdje heeft in 2018 de Weight Watchers makkelijk hun geld laten verdienen. Wel betalen maar geen gebruik maken van de app en alle handige tools die je kunnen helpen om van je extra kilo’s af te komen. Het afgelopen jaar was een jaar die als stressvol in de boeken ging. Een jaar waarin tevens …
De laatste dag van het jaar is bijna aangebroken. Een mooi moment om terug te kijken op het afgelopen jaar. Wat heeft het mij/ons gebracht ? Wat waren de hoogtepunten? welke teleurstellingen heb ik gevoeld? Als je mij vraagt: Kaat wat vond je van het jaar 2018? Dan antwoord ik vanuit mijn gevoel: zwaar, loodzwaar, onmenselijk …
Los en losser, ik zou willen dat dat sloeg op mijn broekband. Dat deze lekker los kwam te zitten doordat ik zo heerlijk ben afgevallen. Helaas lezers, de broekband zit niet losser want I’m Lost. In mijn blog van 30 december: Kerstschransen of heb ik me weten in te houden? Kon je lezen dat mijn …
2017 je was allerminst saai. Wat mij betreft had dat best gemogen moet ik eerlijk bekennen. Ik vond je pittig, verrassend, oké je was ook eerlijk maar je was vooral slopend (qua energie) Ik neem jullie mee in vogelvlucht in mijn afgelopen jaar. Omi 20 januari was de mooiste dag van het jaar. Na een …
Het roer moest om Acht weken geleden nam ik de beslissing de strijd tegen de kilo’s aan te gaan. Vorige week was het totaal wat ik ben afgevallen 5,7 kilo. Op mijn totale gewicht wellicht niet veel maar ik ben er al echt héél blij mee. Ik merk het verschil. En dan staan de …
Vorige week bereikte ik mijn eerste 5 kilo succes. Althans 5 afgevallen kilo’s. Daarvoor haalde ik regelmatig dat ik er 5 kilo gratis en voor niks cadeau had gekregen. Het gaf me energie om zo door te gaan, helaas was dit maar van korte duur. De energie werd deze week opgevreten door mijn lijf wat …
Heerlijk avondje was gekomen, avondje van Sinterklaas. Wat nou avondje van Sinterklaas? Avondje van een overdosis aan calorieën zul je bedoelen. Avondje van verleidingen en dan niet door de oude man of zijn Piet maar door al het lekkers wat erbij “hoort”. Wij vierden het in het weekend en overdag begon ik al het lekkers …
Vorige week zaterdag was een desillusie: na 4 weken stapte ik moedig op mijn nieuwe weegschaal. Trots dat ik de hele week me aan de weightwatcher punten had gehouden. Het ging me goed af dus kom maar op met het getal. HUH??? 1 onsje afgevallen? What the Piep……Hoe kan dit nou? Bang dat het me niet ging lukken …
