Het gevaar van teugels iets losser laten is dat je ze laat vallen. Dat heb ik weer ondervonden de afgelopen periode. Mevrouw Jojo meldt zich weer middels deze blog met wat beschamende blosjes op haar wangen. Niemand is perfect zullen we maar denken, dat schaaft iets van mijn zwakte af. Maar geeft geen reden om …
Mevrouw dikkerdje heeft in 2018 de Weight Watchers makkelijk hun geld laten verdienen. Wel betalen maar geen gebruik maken van de app en alle handige tools die je kunnen helpen om van je extra kilo’s af te komen. Het afgelopen jaar was een jaar die als stressvol in de boeken ging. Een jaar waarin tevens …
Los en losser, ik zou willen dat dat sloeg op mijn broekband. Dat deze lekker los kwam te zitten doordat ik zo heerlijk ben afgevallen. Helaas lezers, de broekband zit niet losser want I’m Lost. In mijn blog van 30 december: Kerstschransen of heb ik me weten in te houden? Kon je lezen dat mijn …
Het roer moest om Acht weken geleden nam ik de beslissing de strijd tegen de kilo’s aan te gaan. Vorige week was het totaal wat ik ben afgevallen 5,7 kilo. Op mijn totale gewicht wellicht niet veel maar ik ben er al echt héél blij mee. Ik merk het verschil. En dan staan de …
Vorige week bereikte ik mijn eerste 5 kilo succes. Althans 5 afgevallen kilo’s. Daarvoor haalde ik regelmatig dat ik er 5 kilo gratis en voor niks cadeau had gekregen. Het gaf me energie om zo door te gaan, helaas was dit maar van korte duur. De energie werd deze week opgevreten door mijn lijf wat …
Heerlijk avondje was gekomen, avondje van Sinterklaas. Wat nou avondje van Sinterklaas? Avondje van een overdosis aan calorieën zul je bedoelen. Avondje van verleidingen en dan niet door de oude man of zijn Piet maar door al het lekkers wat erbij “hoort”. Wij vierden het in het weekend en overdag begon ik al het lekkers …
Vorige week zaterdag was een desillusie: na 4 weken stapte ik moedig op mijn nieuwe weegschaal. Trots dat ik de hele week me aan de weightwatcher punten had gehouden. Het ging me goed af dus kom maar op met het getal. HUH??? 1 onsje afgevallen? What the Piep……Hoe kan dit nou? Bang dat het me niet ging lukken …
Vorig weegmoment was ik toch iets teleurgesteld, maar 6 ons. Verstandelijk weet ik dat het natuurlijk goed is dat het niet te hard gaat en dat ik überhaupt gewicht ben verloren. Gevoelsmatig hoopte ik op meer omdat ik echt zó mijn best had gedaan. Voornemen was om mijn dag en extra weekpunten op te maken …
Vol goede moed ben ik mijn tweede week in gegaan met eten volgens de het Weight Watchers principe. Geen crash dieet maar bewust bezig zijn met je voeding. Afwegingen maken welke dingen je wilt eten en vooral heel vaak schrikken hoeveel punten voedingsmiddelen hebben waarvan je dacht dat ze eigenlijk best gezond zijn. Heel erg handig …
Ieder pondje gaat door het mondje, wie kent die term niet? Nou er zijn dus heel veel pondjes door mijn mondje heen geglipt. Van normaal postuur verandert in een dikkerdje. Wel een gezellig dikkerdje volgens vele. Natuurlijk weet ik dat dit niet gezond is. Ja ook ik zou best kleding willen kopen in een “normale” …
