Vorig weegmoment was ik toch iets teleurgesteld, maar 6 ons. Verstandelijk weet ik dat het natuurlijk goed is dat het niet te hard gaat en dat ik überhaupt gewicht ben verloren. Gevoelsmatig hoopte ik op meer omdat ik echt zó mijn best had gedaan. Voornemen was om mijn dag en extra weekpunten op te maken …
Vol goede moed ben ik mijn tweede week in gegaan met eten volgens de het Weight Watchers principe. Geen crash dieet maar bewust bezig zijn met je voeding. Afwegingen maken welke dingen je wilt eten en vooral heel vaak schrikken hoeveel punten voedingsmiddelen hebben waarvan je dacht dat ze eigenlijk best gezond zijn. Heel erg handig …
Ieder pondje gaat door het mondje, wie kent die term niet? Nou er zijn dus heel veel pondjes door mijn mondje heen geglipt. Van normaal postuur verandert in een dikkerdje. Wel een gezellig dikkerdje volgens vele. Natuurlijk weet ik dat dit niet gezond is. Ja ook ik zou best kleding willen kopen in een “normale” …
